Как подготовиться к лазерной эпиляции в первый раз

Лазерная эпиляция работает по принципу избирательного фототермолиза. Луч определённой длины волны поглощается меланином — пигментом, содержащимся в волосе. Энергия света превращается в тепло, которое разрушает волосяной фолликул и «запаивает» питающий его сосуд. Волос перестаёт расти.

Однако этот механизм требует двух условий: — волос должен быть пигментированным (седые и пушковые волосы лазер не видит); — кожа должна быть светлее волоса (иначе лазер атакует кожу, а не фолликул).

Именно поэтому запрещён загар: он повышает содержание меланина в коже, устраняя контраст. Именно поэтому нельзя выщипывать волосы: без стержня в фолликуле лазерная энергия не достигает цели. Бритьё — единственный допустимый способ удаления волос за месяц до процедуры, потому что оно не затрагивает корень.

Тип лазера тоже влияет на подготовку. Александритовый лазер (755 нм) требует небольшого отращивания волос (1−5 мм в зависимости от зоны), так как он воздействует через надкожный стержень. Диодный лазер (810 нм) проникает глубже и работает даже с подкожными фолликулами — поэтому перед ним волосы сбривают за 1−3 дня. Путать эти правила — значит гарантировать себе бесполезную процедуру.

Подготовка к лазерной эпиляции — это чёткий алгоритм, начинающийся за 30 дней до сеанса. Отклонения от него снижают эффективность и повышают риски.

За 4 недели до процедуры полностью исключите любые методы удаления волос с корнем: воск, шугаринг, пинцет, кремы-депиляторы. Разрешено только бритьё. Это сохраняет структуру фолликула и обеспечивает «проводник» для лазерной энергии.

За 2−4 недели откажитесь от загара — естественного и искусственного. Даже лёгкий загар может спровоцировать ожог. Используйте солнцезащитные средства с SPF 30+ даже в пасмурную погоду. Если кожа уже загорела — подождите, пока тон вернётся к естественному.

За 2−3 недели прекратите использовать косметику с кислотами (салициловой, молочной, аскорбиновой), ретинолом, отбеливающими компонентами, спиртом и цитрусовыми экстрактами. Эти вещества повышают фоточувствительность и раздражают кожу. Также отмените приём лекарств, вызывающих фотосенсибилизацию: некоторые антибиотики, НПВС, антидепрессанты, зверобой, гормональные препараты. Проконсультируйтесь с врачом — не все средства можно резко прекращать.

За 7 дней избегайте перегрева: сауны, бани, бассейны, интенсивные тренировки, антицеллюлитные процедуры. Они усиливают кровоток и повышают чувствительность кожи.

За 1−3 дня до сеанса сбрейте волосы острой бритвой с увлажняющим гелем. Длина — 1−2 мм. Не бейте рекорды: слишком длинные волосы поглотят энергию лазера и не дадут ей дойти до фолликула.

В день процедуры примите душ без мыла и не наносите на кожу косметику, дезодорант, парфюм или макияж. Кожа должна быть чистой, сухой и нейтральной.

После процедуры кожа особенно уязвима. Первые 2−3 дня соблюдайте щадящий режим:

• Не загорайте и не посещайте солярий минимум 2 недели. Используйте SPF 30−50 даже в городе.
• Избегайте горячего душа, бани, сауны, бассейна.
• Не применяйте спиртосодержащие, кислотные и отбеливающие средства.
• Не трите кожу мочалкой, не носите тесную одежду.
• Не выщипывайте отрастающие волосы — они выпадут сами через 7−14 дней.

Увлажняйте кожу средствами с пантенолом, алоэ или гиалуроновой кислотой. Это ускорит восстановление и снизит раздражение. Если планируете ботулинотерапию — делайте её минимум за 2 недели до или после эпиляции: тепло снижает эффективность токсина.

Полный курс включает 6−12 процедур с интервалом 4−10 недель (в зависимости от зоны). Эффект накопительный: после каждого сеанса волосы становятся тоньше, реже и медленнее растут. Результат сохраняется 5−8 лет, после чего возможны поддерживающие сеансы раз в год.