Что нельзя делать после филлеров в лицо

Технический разбор ограничений и логики
восстановления

Контурная пластика — не волшебство, а точная биомеханическая процедура. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты вводятся в строго определённые зоны для восполнения объёма, коррекции овала лица или сглаживания морщин. Но сам препарат не гарантирует результат. Успех зависит от того, как пациент ведёт себя в первые 7−14 дней после инъекций. Нарушение базовых правил реабилитации может привести к миграции филлера, ускоренному рассасыванию, асимметрии или даже воспалению.

Важно понимать: в первые часы и дни под кожей идёт процесс стабилизации геля. Гиалуроновая кислота связывает воду, формируя устойчивый объём. Любое внешнее воздействие — давление, перегрев, обезвоживание — нарушает этот процесс. Поэтому рекомендации косметологов не являются перестраховкой: они основаны на физико- химических свойствах препарата и особенностях микроциркуляции кожи.

Отзывы пациентов подтверждают: те, кто игнорировал запреты на баню, алкоголь и спорт уже через два-три дня после процедуры, чаще сталкивались с длительными отёками, неравномерным распределением филлера и сокращённым сроком эффекта. Те же, кто соблюдал все ограничения, уже на 5−7 день видели чистый и естественный результат. Разница — не в препарате, а в отношении к восстановительному периоду.

Почему ограничения — это не формальность, а физиология

Филлеры вводятся в дерму или подкожно-жировую клетчатку, где создают механическую опору. Но в первые 48 часов они ещё не зафиксированы окончательно. Гель находится в состоянии адаптации: он гидратируется, связывается с окружающими структурами и «усаживается». Этот процесс легко нарушить.

Алкоголь, например, вызывает расширение сосудов и обезвоживание тканей. Поскольку гиалуроновая кислота функционирует только в увлажнённой среде, дефицит воды приводит к её преждевременному распаду. Именно поэтому даже бокал вина в первые дни может сократить срок действия филлера на месяцы.

Перегрев — ещё один мощный дестабилизатор. В сауне или бане кровоток усиливается, активность гиалуронидазы (фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту) возрастает, а кожа обезвоживается из-за потоотделения. Всё это создаёт идеальные условия для быстрого выведения препарата. Более того, микропроколы от иглы ещё не полностью зажили — пот и высокая температура повышают риск инфицирования.

Первые 14 дней: что запрещено и почему

В течение первых 24 часов после процедуры лицо особенно уязвимо. Микроповреждения от иглы являются входными воротами для инфекции, а филлер ещё не зафиксирован. В это время даже умывание водой не рекомендуется — лучше использовать антисептический раствор.

В список строгих запретов в первые сутки входят:

любые прикосновения к лицу, особенно руками;
массаж, надавливание или растирание зоны инъекций;
умывание проточной водой и применение косметики;
приём аспирина и других препаратов, разжижающих кровь;
употребление алкоголя;
перегрев — баня, сауна, горячий душ;
физические нагрузки и наклоны;
сон на боку или животе.

В последующие 7−14 дней запреты смягчаются, но сохраняют силу для ряда факторов:

курение — особенно при коррекции губ и носогубных складок;
алкоголь — минимум 10−14 дней;
спорт с кардионагрузкой — до полного исчезновения отёка;
солнце и солярий — минимум 14−30 дней;
агрессивный уход: кислоты, ретинол, скрабы, пилинги.

Курение в первые дни после увеличения губ особенно опасно: оно вызывает спазм мимических мышц, что нарушает равномерную «усадку» филлера и может привести к асимметрии. Аналогично, активные занятия спортом усиливают приток крови к лицу и повышают внутрикожное давление — это провоцирует миграцию препарата.

Особенности восстановления в разных зонах

Каждая зона требует индивидуального подхода. Губы — наиболее подвижная и чувствительная область. Здесь тонкая слизистая, высокая капиллярная плотность и постоянная мимическая активность. Поэтому после увеличения губ особенно важно избегать любых раздражителей: курения, поцелуев, употребления горячей пищи и напитков, алкоголя. Минимальный срок ограничений — 10 дней, оптимальный — 14.

Филлеры в носогубные складки и марионеточные линии менее подвержены миграции, но всё равно реагируют на давление и перегрев. Спать на боку в первые дни не рекомендуется — даже ночное давление на подушку может вызвать неравномерное распределение препарата. Также стоит избегать плотных очков, масок и шарфов, давящих на зону коррекции.

В зоне скул и подбородка основной риск — ускоренное рассасывание из-за воздействия солнца или высокой температуры. Эти участки чаще всего подвергаются перегреву на улице или в транспорте. Поэтому даже зимой важно использовать солнцезащиту и избегать прямого теплового воздействия.

Как ухаживать за кожей и продлить эффект

Правильный уход — ключ к стабильному и длительному результату. В первые 2−3 дня кожу очищают только антисептиками, без механического трения. С 4−5 дня можно переходить на мягкие гели и кремы без спирта, кислот и отдушек.

С 7−10 дня, когда микропроколы заживают, разрешено применение увлажняющих средств с гиалуроновой кислотой — они поддерживают окружение филлера, но не заменяют его. Обязательно использование SPF 50+ даже в пасмурные дни: УФ-излучение провоцирует окислительный стресс и ускоряет распад гиалуроната.

Питьевой режим также важен: 1,5−2 литра чистой воды в день — необходимое условие для поддержания гидратации тканей. Обезвоженная кожа не в состоянии удерживать объём, и филлер теряет эффективность.

Аппаратные и инъекционные процедуры (биоревитализация, мезотерапия, лазер, RF- лифтинг) можно проводить не ранее чем через 14 дней и только после осмотра косметолога. Они не должны воздействовать на зону введения филлера напрямую, но могут улучшить состояние кожи в целом.

Ответы на главные вопросы